Gewaltfreie Kommunikation (GFK) im Alltag üben – Wöchentliche Beispiele, Ideen, Anregungen…
Liebe Leserinnen, liebe Leser, in den letzten Wochen ist es mir (Olaf) vergleichsweise gut gelungen, dem klassisch um diese Jahreszeit an vielen Ecken herumlungernden und auf mich lauernden Überangebot an Süßspeisen-Kalorien oft trotzig die Stirn zu bieten und dadurch bin ich nur mit leichtem Mehrgewicht ins neue Jahr gekommen. Trotzdem sagt die die innere Stimme …
321/2018 Unsportlich wegen gewaltfreier Kommunikation weiterlesen
Liebe Leserinnen, liebe Leser, unser Jahr 2018 beginnt im Bereich „Gewaltfreie Kommunikation“ mit einer Leserfrage von M. aus Z. und angeregten Diskussionen, wie das denn so ist – mit den Gefühlen. Wodurch werden sie denn nun ausgelöst? Das Ergebnis unserer Gespräche finden sie im Folgenden. Und wie das manchmal so ist – während man schreibt, …
Liebe Leserinnen, liebe Leser, in den Tagen nach Weihnachten und um Neujahr herum, kommen auch wir nicht an einem in schöner Regelmäßigkeit wiederkehrenden Thema vorbei: Neujahrs-Vorsätze. In den letzten Jahren haben wir uns in der ersten Ausgabe des Jahres bereits mehrmals mit dem Thema befasst und bei diesen Gelegenheiten über Bedürfnisse geschrieben, die man sich …
Liebe Leserinnen und Leser, wir sind in dieser Woche anlässlich eines „Jubiläums-Workshops“ in Rom und die „ewige Stadt“ ist festlich beleuchtet, weihnachtlich geschmückt und voller Menschen. Es ist für uns ein besonderes Erlebnis, zwischen Palmen, Pinien und Mandarinenbäumen voller orangener Früchte den zweiten Advent zu feiern. Wir wünschen auch Ihnen eine besinnliche Weihnachtszeit. Herzliche Grüße …
316/2017 Wünsche verwirklichen oder Leben geschehen lassen? weiterlesen
Liebe Leserinnen, liebe Leser, hier ist der Coachingbrief für diese Woche. Herzliche Grüße aus Jena und Bielefeld Anja Palitza & Olaf Hartke Thema: Sag ja zu einem Nein Zitat: „Ein Nein aus tiefster Überzeugung ist besser und größer als ein Ja, das nur gefallen will oder noch schlimmer, Schwierigkeiten umgehen möchte.“ (Gandhi) Beispiel: Aus …
Liebe Leserinnen, liebe Leser, wir sind gerade sehr begeistert und inspiriert von einem Buch, das uns liebe Freunde ans Herz gelegt haben und aus dem wir heute gern ein paar Inhalte mit Ihnen teilen wollen. Das Buch ist von Arun Gandhi und er schreibt darin über Erlebnisse mit seinem Großvater. Der Titel lautet: „Wut ist …
314/2017 Wut ist für den Menschen wie Benzin für das Auto weiterlesen
Liebe Leserinen, liebe Leser, hier ist der Coachingbrief für diese Woche. Herzliche Grüße, heute von uns beiden aus Jena Anja Palitza & Olaf Hartke Thema: Wenn es so etwas wie Fehler gäbe... Zitat: „Wir machen niemals etwas falsch. Wir haben nie etwas falsch gemacht. Wir werden niemals etwas falsch machen. Wir tun Dinge, die …
Liebe Leserin, lieber Leser, an diesem Wochenende bin ich im Kloster Königsmünster im Sauerland, zum regelmäßigen Quartalstreffen mit meiner Gruppe von Selbständigen und Freiberuflern. Lebensplanung und Zielverfolgung und genauso Rückschau und Veränderung sind dabei die zentralen Themen. http://www.erfolgsschritte.de/seminare-trainings/s02_so_und_nicht_anders.php http://www.erfolgsschritte.de/seminare-trainings/s03_ziele_update.php Im Dezember feiern wir 10-jähriges Jubiläum in Rom. Ein Teil der Gruppe ist von Beginn an …
Liebe Leserinnen, liebe Leser, wieder ist ein Jahr vergangen und wir freuen uns auf das neue, frisch vor uns liegende Jahr. Wir haben mal in unseren bisherigen Coachingbriefen gestöbert und sind auf ein "Anfang-Januar-Thema" gestoßen, dass auch in diesem Jahr zum Gelingen Ihrer Vorsätze beitragen könnte. Herzliche Grüße diese Woche von uns beiden aus dem …
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, hier ist der Coachingbrief für diese Woche. Herzliche Grüße, diese Woche aus Jena und dem Bergkloster Bestwig im Sauerland Anja Palitza & Olaf Hartke Thema: Die erste Ausfahrt 2016 Zitat: „Um klar zu sehen reicht oft ein Wechsel der Blickrichtung.“ (Antoine de Saint-Exupéry) „Es gibt überall Blumen für …
Coachingbriefe "Gewaltfrei leben" 