450/2020 Quick and dirty

Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, unruhig sitze ich (Olaf) am Schreibtisch und versuche, noch möglichst viele Aufgaben abzuarbeiten, bevor ich ab morgen in aller Frühe für 10 Tage unterwegs bin. Was mich dabei beschäftigt, können Sie nun lesen. Herzliche Grüße aus Bielefeld (Und vermutlich auch von Anja aus Jena, die ich grad nicht erreichen …

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448/2020 – Geduld haben

Liebe Leserinnen und Leser, unser erstes GFK-Präsenz-Seminar seit Anfang März hat am Wochenende stattgefunden. Die Jahresgruppe „Wandeltage 2020“ traf sich nach zwei ausgefallenen Terminen im Kloster Vierzehnheiligen in Bad Staffelstein. Endlich wieder Seminare geben. Die Vorbereitung war schon voller Vorfreude. Doch dann die Teilnehmerinnen und Teilnehmer wieder zu sehen war wunderbar. Die Freude war riesig …

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447/2020 Auch mal selbstfürsorglich egoistisch sein

Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, in der vergangenen Ausgabe https://gewaltfrei.blog/2020/06/08/446-2020-ein-langer-weg/ haben wir von unserem „Schnapszahl-Jubiläum“ 444. Coachingbrief berichtet und unseren Wunsch nach einer gemeinsamen Feier offengelegt. Dies ist auf Resonanz gestoßen und wir haben zahlreiche Rückmeldungen dazu erhalten. Es kamen Anregungen, Begeisterungsbekundungen, Voranmeldungen und Ermunterungen. Das hat uns wiederum bestärkt und wir sind wild …

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443/2020 Gefühle verändern durch Aufmerksamkeits-Umfokussierung

Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, in der vergangenen Woche empfahlen wir Ihnen die Lektüre eines Essays des Amerikaners Charles Eisenstein. https://gewaltfrei.blog/2020/05/11/442-2020-the-coronation-oder-die-kroenung/ Uns selbst hat der Inhalt weiterhin beschäftigt, insbesondere die Gedanken und Fragen zur persönlichen und individuellen Mitverantwortung für gesellschaftlichen Wandel – wenn man denn an ihm interessiert ist. Weitermachen wie bislang ist ja …

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441/2020 Gewaltvolle Gedanken auch bei GFK-Trainern und ein Geschenk

Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, dass auch Trainer für Gewaltfreie Kommunikation immer wieder mal „gewaltvolle Gedanken“ haben, darüber können Sie im Folgenden lesen. Vorab noch: Geschenke möchte Ulrike Strubel in dieser Woche verteilen. Sie leitet das Sekretariat des Vereins für praktizierte Individualpsychologie und wir haben in unserer letzten Coachingbrief-Ausgabe einen Artikel verlinkt, den wir …

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434/2020 Auf das Wesentliche besinnen

Liebe Leserin und lieber Leser, unsere letzten Tage und Stunden waren geprägt von Überlegungen und Besprechungen mit Kollegen, wie wir mit ausgefallenen Trainingstagen umgehen wollen, ob wir selbst auch Veranstaltungen absagen und wie wir zeitnahes Nachholen für verschiedenste Gruppen und Kunden hinbekommen, wo doch unser Terminkalender 2020 bereits gut gefüllt ist. Wir haben dies als …

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431/2020 GFK in der Antike (2)

Liebe Leserinnen und liebe Leser, die Ideen, Annahmen und Überzeugungen der antiken Stoiker beschäftigen mich (Olaf) seit Weihnachten täglich. Immer wieder entdecke ich darin Gedanken, die in Übereinstimmung mit den Grundlagen Gewaltfreier Kommunikation stehen. Bei Epiktet las ich beispielsweise kürzlich etwas über das Urteilen über die Dinge und andere Menschen und habe meine Gedanken dazu …

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428/2020 Wieder dieses „GFK-und-Männer-Thema“

Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, mehr Aufgaben, als dafür zur Verfügung stehende Zeit; dass kennen Sie ja seit ein paar Wochen von uns. Schneller als uns lieb ist, ist der Montag schon wieder vorbei, ein Donnerstag ganz überraschend anwesend und wir senden Ihnen, was mich (Olaf) grad jetzt aktuell vor dem Schreiben beschäftigt hat. …

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426/2020 Gewaltfreie Kommunikation beim Philosophen Epiktet

Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, meine (Olaf) Morgenlektüre ist zurzeit der griechische Philosoph Epiktet und immer wieder bin ich überrascht, auch in den antiken Schriften von vor etwa 2.000 Jahren Ansätze und Überzeugungen zu entdecken, die ich auch in der Gewaltfreien Kommunikation sehe. Mehr dazu im Folgenden. Herzliche Grüße aus Jena und Bielefeld Anja …

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424/2020 Lebenshunger

Liebe Leserin, lieber Leser die Feiertage sind vorbei und das neue Jahr scheint uns schon gar nicht mehr so neu. In den ersten Tagen des Jahres hat uns dieser Satz begleitet: „Wir sind gerade dabei die ersten leeren Seiten eines neuen Buches mit 365 Seiten aufzuschlagen, ...machen wir ein gutes Buch daraus!“ In diesem Sinne …

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