Gewaltfreie Kommunikation im Alltag üben – Wöchentliche Beispiele, Ideen, Anregungen…
Liebe Leserin und lieber Leser, eine ehemalige Seminarteilnehmerin engagiert sich seit einigen Jahren im zivilen Friedensdienst in Israel und Palästina. Wir stehen mit ihr im Kontakt, weil wir für April 2024 einen Besuch in Haifa (Israel) angedacht haben, um dort in den Kontakt mit den Friedensarbeitenden vor Ort zu treten. Was daraus wird, ist gerade …
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, für das Dasein mancher Menschen ist man einfach dankbar – selbst über ihren Tod hinaus. Kennen Sie das? Dankbarkeit und Rückmeldung, darum geht es in der heutigen Ausgabe. Herzliche Grüße, heute dem sächsischen ZwickauAnja Palitza & Olaf Hartke Thema: Manche Menschen… Zitat: „Dankbarkeit ist das Gedächtnis des Herzens.“ (Jean …
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, in der Bildungsurlaubswoche zum Thema Mitarbeiterführung brachte eine Teilnehmerin einen kurzen Erklär-Film ein und wir hatten große Freude daran, wie nachvollziehbar und gleichzeitig humorvoll darin der Unterschied zwischen Empathie und Sympathie verdeutlicht wird. Mehr dazu im Folgenden. Herzliche Grüße von der Insel Baltrum, kurz vorm Umzug nach SpiekeroogAnja Palitza …
613/2023 Was unterscheidet Empathie von Sympathie? weiterlesen
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, um das Entwickeln einer Haltung von Gewaltfreiheit, insbesondere in Bezug auf das Erkennen von Bedürfnissen geht es heute. Herzliche Grüße, heute aus dem Kloster Oesede bei Osnabrück Anja Palitza & Olaf Hartke Thema: Achte auf Deine Gedanken Zitat:„Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte,achte auf deine Worte, denn …
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, „Yoga und GFK – inwiefern meint Ihr denn, dass das zusammenpasst?“ Das wurden wir immer wieder mal gefragt, seit wir die „Yoga-und-GFK-Woche“ in Portugal gemeinsam mit Katherina & Robert Bock von der Maisha-Akademie in Jena anbieten. Antworten haben wir darauf irgendwie jedes Mal gefunden. Doch wir haben dabei bemerkt, …
608/2023 Yoga und das Modell Gewaltfreie Kommunikation weiterlesen
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, unsere „Kleine Reihe zu vier Schritten“ hat kürzlich ein paar Rückmeldungen ergeben und auch eine konkrete Leserinnen-Nachfrage. Mehr dazu im Beispiel und in der Information. Wer nochmal das zugrunde liegende Beispiel zu den vier Schritten ansehen möchte, findet hier den Start mit „Schritt 1 – Beobachtung“. Herzliche Grüße, heute …
607/2023 Leserinnen-Nachfrage zur kleinen Reihe zu den vier Schritten vom 10.07.2023) weiterlesen
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, unsere „Kleine Reihe zu vier Schritten“ hat ein paar Rückmeldungen ergeben und auch eine konkrete Leserinnen-Nachfrage. Die Antwort darauf ist bereits verfasst und erscheint in den nächsten Tagen. Heute beschäftigt mich (Olaf) etwas ganz anderes, brandaktuelles. Mehr dazu im Beispiel und in der Information. Herzliche Grüße, diese Woche aus …
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, wir sind ganz kribbelig und aufgeregt, wenn wir an das Jahr 2024 denken. Für uns wird es ein besonderes Jahr und wir haben vor, darin zweimal für zwei Monate unterwegs zu sein. Und unsere Idee, auch unterwegs Online-Trainings und Präsenz-Seminare zu geben, traf sich mit einer weiteren Idee. Denn …
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, über die ersten drei Schritte des Modells Gewaltfreie Kommunikation haben wir anhand des Leser-Beispiels bereits geschrieben; der Vierte Streich, er folgt sogleich. Die ersten drei Schritte finden sind diese unter Schritt 1 Beobachtung Schritte 2 Gefühle Schritt 3 Bedürfnisse Heute geht es mit gleichem Beispiel um das Thema „Bitten“. …
604/2023 Kleine Reihe zu vier GFK-Schritten – Bitten (4/4) weiterlesen
Liebe Leserin und lieber Leser, unsere mit Terminen dicht gefüllten Seminarwochen sind inzwischen vorüber und dennoch nehmen wir uns für die Coachingbriefe gerade weniger Zeit als wir benötigen, um eine wöchentliche Regelmäßigkeit zu haben. Liegengebliebenes abzuschließen, füllt gerade unsere Aufgabenlisten. In den letzten beiden Ausgaben nutzten wir bereits die Formulierung eines Lesers, dass wir mit …
603/2023 Kleine Reihe zu vier GFK-Schritten – Bedürfnisse (3/4) weiterlesen
Coachingbriefe "Gewaltfrei leben" 