382/2019 Üben, üben und nochmals üben

Liebe Leserin und lieber Leser, die Gewaltfreie Kommunikation kann man als Modell leicht verstehen. Herausfordernd ist es jedoch oft, die Haltung im Alltag auch „zu leben". Für uns ist es ein Prozess des Übens und das hören wir auch von den Teilnehmern unserer Seminare. Nachfolgend finden Sie in dieser Ausgabe einmal Informationen aus der Lernpsychologie. …

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381/2019 Unerwartete Wendungen

Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, hier ist der Coachingbrief für diese Woche. Herzliche Grüße aus Jena und Bielefeld Anja Palitza & Olaf Hartke Thema: Unerwartete Wendungen Zitat: „Es sind nie die Tatsachen, die uns beunruhigen und ärgern, es sind immer unsere eigenen Bewertungen.“ (Marshall Rosenberg) Beispiel: Ich sitze in einer Veranstaltung und im Publikum …

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379/2019 Lauter schöne Menschen

Liebe Leserinnen und liebe Leser, die letzten Tage haben wir mit einer kleinen Gruppe von Paaren auf der Hohgant-Hütte im Berner Oberland verbracht. Als ich heute kurz vor der Verabschiedung in die Runde sah und in die Gesichter der Teilnehmer schaute, da dachte ich: “Lauter schöne Menschen...“ Und dabei spürte ich eine tiefe innere Ruhe …

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377/2019 Ein Hoch auf den verbalisierten Widerstand

Liebe Leserin und lieber Leser, im heutigen Webinar zum Thema „Systemisch Konsensieren – tragfähige Gruppenentscheidungen treffen!“ kam die Frage auf, weshalb es bei einer Abstimmung sinnvoller ist, die Widerstandswerte zu den Vorschlägen zu messen, als die Befürworterstimmen zu zählen. Herzliche Grüße, diese Woche von uns beiden aus Jena Anja Palitza & Olaf Hartke PS: Am …

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Nr. 375/2019 Behandle Freunde und Kinder gleich

Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, in einer Zeitschrift sind wir kürzlich auf diese Aussage gestoßen: „Wir erziehen unsere Kinder nicht, wir leben mit Ihnen zusammen.“ Darüber bin ich mit Olaf ins Gespräch gekommen und unsere Gedanken dazu finden Sie in diesem Coachingbrief. Herzliche Grüße, diese Woche von uns beiden aus Bielefeld Anja Palitza & …

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373/2019 Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe

Liebe Leserin, lieber Leser, wenn man sich intensiv mit der Frage beschäftigt, was eine „gute Beziehung“ ausmacht und sich nicht ausschließlich im populärwissenschaftlichen Bereich umschaut, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass man irgendwann auch auf John M. Gottman stößt. Bereits seit Jahrzehnten erforscht er im „Ehelabor“ seines Instituts in Seattle mit wissenschaftlich fundierten Methoden, weshalb …

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370/2018 Ein Weihnachts-Coachingbrief

Liebe Leserinnen, liebe Leser, hier kommt ein Weihnachts-Coachingbrief und wir haben beim Lesen des Textes bemerkt, dass wir zu diesem Thema weiter üben möchten. Wir wünschen frohe Weihnachten Anja Palitza & Olaf Hartke   Besinnliche Zeit Besinnliche Zeit, du tust so gut. Besinnliche Zeit, du tust mir wohl. Wenn das Feuer im Ofen prasselt, wenn …

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