Gewaltfreie Kommunikation im Alltag üben – Wöchentliche Beispiele, Ideen, Anregungen…
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, der Entertainer Hape Kerkeling veröffentlichte im Jahr 2006 den Bericht über seine Pilger-Wanderung nach Nordspanien unter dem Titel „Ich bin dann mal weg…“. Ganze 18 Jahre hat es nun gedauert, bis wir heute sagen können: „Wir sind dann mal weg….“ Wir sind natürlich nicht so ganz „weg“, sondern eher …
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, um das Entwickeln einer Haltung von Gewaltfreiheit, insbesondere in Bezug auf das Erkennen von Bedürfnissen geht es heute. Herzliche Grüße, heute aus dem Kloster Oesede bei Osnabrück Anja Palitza & Olaf Hartke Thema: Achte auf Deine Gedanken Zitat:„Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte,achte auf deine Worte, denn …
Liebe Leserin und lieber Leser, unsere mit Terminen dicht gefüllten Seminarwochen sind inzwischen vorüber und dennoch nehmen wir uns für die Coachingbriefe gerade weniger Zeit als wir benötigen, um eine wöchentliche Regelmäßigkeit zu haben. Liegengebliebenes abzuschließen, füllt gerade unsere Aufgabenlisten. In den letzten beiden Ausgaben nutzten wir bereits die Formulierung eines Lesers, dass wir mit …
603/2023 Kleine Reihe zu vier GFK-Schritten – Bedürfnisse (3/4) weiterlesen
Liebe Leserin und lieber Leser, anfang der Woche wurden wir von einer aufmerksamen Leserin darauf hingewiesen, dass wir mit den Coachingbriefen im Rückstand seien, und sie fragte uns auch, ob wir uns darüber nicht selbst auch ärgern würden. Die insgesamt durchaus erfreuliche und wertschätzende Mail erreichte uns nach unserer Rückkehr vom Bildungsurlaubs-Seminar am Ammersee und …
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, „Zeit für das Wesentliche“, so begann unser letzter Coachingbrief 591, in Kürze auch nachzulesen auf unserem Blog: http://www.gefaltfrei.blog Verknüpfen wollen wir in dieser Ausgabe das vorangegangene Thema mit der Gewaltfreien Kommunikation. Eine kurze Zusammenfassung zum Thema finden sie unter dem Beispiel. Herzliche Grüße aus Jena und Bielefeld Anja Palitza …
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, sind Sie auch eine Heldin oder ein Held? Ja? Nein? Was denken Sie, was Sie zum Helden, zur Heldin macht? Wir haben am Wochenende darüber sinniert, diskutiert und nun auch heldenhaft geschrieben. Herzliche Grüße aus Jena und BielefeldAnja Palitza & Olaf Hartke Thema: Wir sind alle von Held*innen umgeben …
Sehr geehrte Leserin, sehrgeehrter Leser, heute fragte eine Trainingsteilnehmerin uns, seit wann es uns gelingt, uns jederzeit auf Gefühle und Bedürfnisse bei uns selbst und bei anderen fokussieren zu können. Sie wollte wissen, ob wir denn überhaupt nicht mehr urteilend und bewertend denken. „Schafft Ihr das wirklich andauernd?“, fragte sie. „Nein, schaffen wir nicht.“, antworteten …
574 / 2022 Trainerdialog nach dem Verfassen eines Coachingbriefes weiterlesen
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, in den letzten Wochen hatten wir eine Termindichte, die unseren Aufgaben-Stau nochmal ein wenig vergrößert hat. Selbst zum Schreiben des Coachingbriefes sind wir nicht gekommen. Themen gab es genug, allein die Ruhe der intensiven Auseinandersetzung damit fehlte. Damit unser Rückstand nicht noch länger wird und Sie etwas Inspierendes zu …
569 / 2022 Ihre Betten stehen 360 Kilometer auseinander weiterlesen
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, nach 16 Tagen Training und vier Seminaren sind wir nun erfüllt wieder zu Hause angekommen. In unserem Kopf schwirren noch die Farben, Bilder, Klänge und Eindrücke der Reise von Hünfeld nach Ellwangen zum Ammersee und zurück. Die Zeit bescherte uns zahlreiche Themen, worüber wir schreiben könnten. Doch Eines liegt …
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, mit Teilnehmern unserer Jahresgruppe 2021 vertieften wir heute ein Thema, für das sich der im Dezember 2021 verstorbene GFK-Trainer Robert Gonzales intensiv engagiert hat. (Infos zur Jahresgruppe „Wandeltage“) Herzliche Grüße aus Jena und Bielefeld Anja Palitza & Olaf Hartke PS: Eine langjährige Kundin sucht Kontakt zu einer regelmäßigen GFK-Austausch- …
Coachingbriefe "Gewaltfrei leben" 