Gewaltfreie Kommunikation im Alltag üben – Wöchentliche Beispiele, Ideen, Anregungen…
Liebe Leserin, lieber Leser, unsere beiden freien Tage am langen Wochenende haben wir in Anjas verwunschenem Garten in der Nähe von Jena verbracht und neben dem Freischneiden des dornenumrankten Dornröschen-Häuschens blieb noch Zeit für Pausen und „Arbeits-Gespräche“. Herzliche Grüße, inzwischen wieder fern vom Natur-Biotop, zurück in der Zivilisation von JenaAnja Palitza & Olaf Hartke Thema: …
596/2023 Trainerdialog im verwunschenen Garten bei Jena weiterlesen
Sehr geehrte Leserin, sehrgeehrter Leser, heute fragte eine Trainingsteilnehmerin uns, seit wann es uns gelingt, uns jederzeit auf Gefühle und Bedürfnisse bei uns selbst und bei anderen fokussieren zu können. Sie wollte wissen, ob wir denn überhaupt nicht mehr urteilend und bewertend denken. „Schafft Ihr das wirklich andauernd?“, fragte sie. „Nein, schaffen wir nicht.“, antworteten …
574 / 2022 Trainerdialog nach dem Verfassen eines Coachingbriefes weiterlesen
Liebe Leserin und lieber Leser, wir sind eben aus dem Bonifatiuskloster in Hünfeld vom 1. Modul der Wandeltage 2022 nach Jena zurückgekehrt. http://www.wandeltage.de Wir sind noch ganz erfüllt und dankbar von drei Tagen mit Menschen, die sich vorgenommen haben, in diesem Jahr an 6 Wochenenden das Thema Gewaltfreie Kommunikation zu vertiefen und die „Giraffensprache“ in …
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, vor den „Oster-Gedanken“ noch eine Mitteilung… Herzliche Ostergrüße, diese Woche von uns beiden aus Jena Anja Palitza und Olaf Hartke --------------------------------------------------------------------------------------------------- Wir bieten ja aktuell täglich Live-Webinare an (sh. unten); unter anderem das Thema „Konflikte klären mit Gewaltfreier Kommunikation“. Montag bis Donnerstag täglich um 8.00 Uhr; Freitag bis Sonntag …
Liebe Leserinnen und liebe Leser, in unserer letzten Ferienwoche sind wir nicht verreist, sondern haben uns zurückgezogen in Anjas Gartenhaus auf einem bewaldeten Hügel in der Nähe von Jena. Das Häuschen wird sehr selten genutzt; Mutter Natur hat den Garten in den letzten Jahren gefüllt mit allem, was unsere mitteleuropäische Heimatregion so zu bieten hat. …
Liebe Leserinnen und liebe Leser, wir sitzen momentan in einem Strandkorb und genießen in unserer Mittagspause die warme Frühlingssonne. Während Anja gerade beginnt zu schlummern, hänge ich (Olaf) in Gedanken noch unserem Dialog von gerade eben nach und da wir heute Montag haben, nutze ich das Thema gleich für den heutigen Coachingbrief. Herzliche Grüße, diese …
Liebe Leserinnen, liebe Leser manchmal entfalten sich bei uns Dialoge wie dieser: Anja: „Heute ist schon Dienstag.“ Und es ist in diesem Zusammenhang nicht die Anwendung der klassischen vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation, die mir helfen, den Dialog sinnvoll fortzusetzen. Denn dann wäre der Verlauf eventuell dieser: „Anja, wenn ich höre, dass Du sagst, heute …
Liebe Leserinnen, liebe Leser, im Januar vergaß ich nach einem Trainingswochenende zuerst physisch eine Dose Eiweißpulver in unserer Unterkunft in Zürich und anschließend dann auch kognitiv deren Verlust. Von lieben Freunden (Danke an R&M aus N) wurde die Dose in der Nähe von Zürich in Obhut genommen und gut bewahrt. Eine gemeinsame liebe Jenaer Freundin …
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, vor zwei Wochen saß ich (Olaf) am Sonntag nach dem Frühstück vor der Tageszeitung, schrieb anschließend meine Gedanken zum Attentat in Paris als Coachingbrief nieder und sendete ihn ab. In den Tagen danach war ich… Ja, hier stockt der Autor. Und weshalb, das können Sie gleich im Beispiel nachlesen. …
Coachingbriefe "Gewaltfrei leben" 