Gewaltfreie Kommunikation im Alltag üben – Wöchentliche Beispiele, Ideen, Anregungen…
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, wir haben zu Beginn der Woche ein sechstägiges „Online-Marathon-Training“ überstanden – und genau genommen nicht nur überstanden, sondern es sogar „dankbar und erfüllend erlebt“ – und darüber möchten wir heute ein wenig berichten und unsere Erkenntnisse daraus mitteilen. Herzliche Grüße aus Jena und BielefeldAnja Palitza & Olaf Hartke Thema: …
489/2021 Mehr Zufriedenheit durch Bedürfnisorientierung und Strategieflexibilität weiterlesen
Liebe Leserin, lieber Leser,in den letzten Tagen beschäftigte mich (Anja) ein besonderes Buch: „Das Alphabet des Herzens.“ Ein Freund und Trainerkollege hatte es uns empfohlen. Er meinte: „Einmal angefangen kannst Du es nicht aus der Hand legen. Es rührt Dich und bewegt Dich.“Das haben wir auch gemerkt. Und so entnehmen wir dem Buch ein paar …
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, unser GFK-Coachingbrief „Gewaltfrei leben“ erscheint jeden Montag. Das ist der Plan. Die Realität ist, dass wir ihn immer wieder mal auch am Dienstag oder – wie heute – sogar erst am Mittwoch versenden. Die heutige Kurz-Ausgabe macht die aktuellen Hintergründe dazu transparent. Herzliche Grüße aus Jena und Bielefeld Anja …
417/2019 Der montägliche Coachingbrief am Mittwoch weiterlesen
Liebe Leserinnen, liebe Leser, eine Frage, die wir von Eltern und Erziehern häufig hören, lautet: „Funktioniert denn Gewaltfreie Kommunikation auch bei Kindern?“ Oder: „Wie alt müssen denn Kinder sein, damit man mit ihnen gewaltfrei kommunizieren kann?“ Und manchmal auch: „Na ja, aber mit den ganz Kleinen geht das halt noch nicht. Die verstehen das nicht.“ …
324/2018 Funktioniert denn Gewaltfreie Kommunikation auch bei Kindern? weiterlesen
Liebe Leserinnen, liebe Leser, in den letzten Wochen ist es mir (Olaf) vergleichsweise gut gelungen, dem klassisch um diese Jahreszeit an vielen Ecken herumlungernden und auf mich lauernden Überangebot an Süßspeisen-Kalorien oft trotzig die Stirn zu bieten und dadurch bin ich nur mit leichtem Mehrgewicht ins neue Jahr gekommen. Trotzdem sagt die die innere Stimme …
321/2018 Unsportlich wegen gewaltfreier Kommunikation weiterlesen
Liebe Leserinnen, liebe Leser, hier ist der Coachingbrief für diese Woche. Herzliche Grüße aus Jena und Bielefeld Anja Palitza & Olaf Hartke Thema: Sag ja zu einem Nein Zitat: „Ein Nein aus tiefster Überzeugung ist besser und größer als ein Ja, das nur gefallen will oder noch schlimmer, Schwierigkeiten umgehen möchte.“ (Gandhi) Beispiel: Aus …
Liebe Leserinen, liebe Leser, hier ist der Coachingbrief für diese Woche. Herzliche Grüße, heute von uns beiden aus Jena Anja Palitza & Olaf Hartke Thema: Wenn es so etwas wie Fehler gäbe... Zitat: „Wir machen niemals etwas falsch. Wir haben nie etwas falsch gemacht. Wir werden niemals etwas falsch machen. Wir tun Dinge, die …
Liebe Leserin, lieber Leser, sind Sie auch mit guten Vorsätzen in das Jahr 2014 gestartet? Welche Erfahrungen haben Sie mit den guten Vorsätzen der letzten Jahre gemacht? Darum geht es im aktuellen Coachingbrief für diese Woche. Wir wünschen Ihnen gewaltfreie, bedürfnisorientierte Vorsätze. Herzliche Grüße, diese Woche von uns beiden aus Bielefeld Anja Palitza & Olaf …
111/2014 Wie Vorsätze für das neue Jahr leichter in Erfüllung gehen weiterlesen
Coachingbriefe "Gewaltfrei leben" 