Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser,
wir sind in dieser Woche an der Nordsee auf der Insel Baltrum und genießen gerade eine verlängerte Mittagspause. Wir sitzen vor der Unterkunft in der Sonne bei Kaffee und Kuchen und lesen unsere Emails. Dabei stoßen wir wieder auf eine E-Mail, die schon ein paar Tage bei uns ist und uns beim nochmaligen Lesen erneut sehr berührt und erfreut.
Herzliche Grüße, heute aus einem auf eine Terrasse entführten Strandkorb
Anja Palitza & Olaf Hartke
Thema: Wertschätzung hat Wirkung
Zitate: „Wertschätzung lässt Verbundenheit und Vertrauen wachsen. Es ist der Treibstoff für die Straße des Lebens, den wir täglich brauchen.“ (Jeanette Holdinghausen)
Beispiel: Eine für uns besondere E-Mail kam in den vergangenen Tagen in unser Postfach geflattert. Es ist die Rückmeldung eines Paares, das die Wandeltage, unsere GFK-Jahresgruppe) besucht hatte.
Für uns war beim Lesen sehr deutlich zu spüren, dass wir große Dankbarkeit für diese ausführliche Rückmeldung empfanden. Zudem haben wir viel Freude gespürt und durch sie auch einen Schub an Energie erfahren. Die Rückmeldung gibt uns intensiv eine innere Bestätigung für die Sinnhaftigkeit unserer Arbeit – sie trägt zur Füllung unseres inneren Kräfte-Tanks bei. Denn unser Engagement ist ganz darauf ausgerichtet, einen Beitrag zu leisten, dass für Menschen die Gewaltfreie Kommunikation erlebbar wird und sie in ihrem individuellen Wachstum unterstützt werden.
Information: Dieses „Beitragen wollen zur Unterstützung anderer“, oder auch dieses „Mitwirken wollen an einem sozialen Wandel zur Verbesserung der Lebensumstände aller Menschen “, ist nach Marshall Rosenberg ein tiefes menschliches Bedürfnis. Er glaubte, dass dieses Bedürfnis nach „Beitragen können“ uns allen angeboren ist und ein wesentlicher Bestandteil eines erfüllten und sinnvollen Daseins sein kann. Laut Rosenberg möchte jeder Mensch einen wertvollen Beitrag für die Welt leisten. Er geht sogar so weit, dass das Bedürfnis nach „Beitragen“ ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Existenz ist.
In der Gewaltfreien Kommunikation wird das Bedürfnis nach „Beitragen können“, nach „Mitwirkung“ als ein zentrales menschliches Bedürfnis angesehen, das uns mit anderen verbindet, da wir dadurch unterstützen können, dass sich bei anderen Personen Bedürfnisse und Ziele erfüllen.
Er beobachtete immer wieder, dass Menschen, die sich dieses Bedürfnis erfüllen können, ein Gefühl der Zufriedenheit und des Sinns in ihrem Leben erfahren. Daher ist die Notwendigkeit eines Beitrags ein integraler Bestandteil des Selbstwertgefühls und der Würde eines Individuums.
Schaut man noch etwas näher hin, ist zu erkennen, dass auf einer tieferen Ebene so manches Mal noch weitere Bedürfnisse liegen, die den Menschen zur Erfüllung dieses Bedürfnisses anregen. Viele Menschen wollen durch das „Beitragen“ nicht nur Sinnhaftigkeit erfahren, sondern einen energetischen Ausgleich bewirken, für das, was sie in ihrem Leben erhalten haben. Andere möchten dadurch ihre Wertschätzung und Dankbarkeit zum Ausdruck bringen und Verbundenheit mit geliebten Menschen erhalten. Oder einfach ihren Werten gemäß leben oder für das eigene Wohlbefinden sorgen.
Wenn sich dieses Bedürfnis nach „Beitragen“ erfüllt, z.B. wenn man in Form von Rückmeldungen gespiegelt bekommt, dass man zu etwas beigetragen hat, dann ist das wie ein Energieschub, den man erfährt. Uns gefällt diesbezüglich die Aussage: Erfüllte Bedürfnisse sind die Quelle aller Lebensenergie oder wie im obigen Zitat der „Treibstoff“ für den Motor unseres Tuns.
Zum „Sofort-Üben“: Wem würden Sie gern eine wertschätzende Rückmeldung geben? Denn:
Manche Menschen wissen nicht,
wie wichtig es ist, dass sie einfach da sind.
Manche Menschen wissen nicht,
wie gut es tut, sie nur zu sehen.
Manche Menschen wissen nicht,
wie tröstlich ihr gütiges Lächeln wirkt.
Manche Menschen wissen nicht,
wie wohltuend ihre Nähe ist.
Manche Menschen wissen nicht,
wie viel ärmer wir ohne sie wären.
Manche Menschen wissen nicht,
dass sie ein Geschenk des Himmels sind.
Sie wüssten es,
würden wir es ihnen sagen.
(Petrus Ceelen)
Wochenaufgabe: Falls Sie noch unschlüssig sind und vielleicht auch gern ab Mai 2023 an den Wandeltagen teilnehmen wollen – vielleicht ist dann diese Rückmeldung von Marianne und Chris an uns eine Entscheidungshilfe. (Siehe am Ende des Coachingbriefes.)
Aktuelles
Jahresgruppe
Seien Sie mit dabei: Es ist hilfreich Gewaltfreie Kommunikation über einen längeren Zeitraum konsequent zu verfolgen, um so die Kommunikations-Fähigkeiten auszubauen und so effektiver in den Alltag integrieren zu können. Die Wandeltage-Jahresgruppe IV beginnt im Mai 2023 und noch sind ein paar Plätze frei.
https://www.erfolgsschritte.de/seminare-trainings/m10_jahresausbildung_gfk.php
Gratis-Webinar Tragfähige Team-Entscheidungen treffen
Möchten Sie eine Methodik für Gruppen-Entscheidungen kennenlernen, die zu gemeinsamen Entscheidungen mit großer Tragfähigkeit führt? Wir stellen Ihnen das Modell „Systemisches Konsensieren (SK)“ an drei verschiedenen Praxisbeispielen vor.
Gemeinsames Webinar mit SK-Moderator Alexio Schulze-Castro und uns
Neue Podcast-Aufnahme zum Thema „Systemisches Konsensieren“
von und mit Peter Schmid, Alexio Schulze-Castro und uns
GFK-Tage in Thüringen
wird es auch 2023 geben. Die Anmeldung ist ab sofort möglich unter:
https://gfk-erfurt.org/thueringer-gfk-tage-2023/
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Seminare 2023
16.06.2023 Auszeit im Kloster für Unternehmer-Paare (2 Tage mit Vorabendanreise und Film)
28.06.2023 Auszeit für Paare im Knaubenhof im Altmühltal (5 Tage)
25.08.2023 „Wandeltage unendlich“ – Fortsetzung des Jahreskurses im Kloster Hünfeld (3 Tage, nur für ehemalige Teilnehmende der bisherigen Jahresgruppen)
15.09.2023 Auszeit im Kloster für Unternehmer-Paare (1 Tag mit Vorabendanreise)
26.09.2023 Gruppenentscheidungen treffen mit Systemischen Konsensieren (3 Tage)
06.10.2023 Wandeltage 2023 – Jahresgruppe Online –(6 Module à 3 Tage)
15.10.2023 Ein Führungskräftetraining auf Basis GfK auf Baltrum (5 Tage)
23.10.2023 Bildungsurlaub „Einführung GfK“ auf Spiekeroog (5 Tage)
09.11.2023 Trainer(Innen)-Ausbildung Online (4 Module, 20 Tage, Trainerteam)
08.12.2023 Auszeit im Kloster für Unternehmer-Paare (2 Tage mit Vorabendanreise und Film)
10.12.2023 Bildungsurlaub „Einführung GfK“ am Jadebusen im Kunze-Hof (5 Tage)
15.12.2023 NEU GFK-Übungsseminar-Seminar Kunze-Hof am Jadebusen (2 Tage)
Weiteres finden Sie auf unserer Website:
Es sind noch nicht alle Informationen zu den Seminaren aktualisiert; fragen Sie direkt bei uns nach, wenn Sie konkrete Fragen dazu haben.
Herausgeber:
Hartke Unternehmensentwicklung GmbH
Dunlopstraße 9, 33689 Bielefeld
Fon: 05205 / 7290525 und Fax: 05205 / 7290527
http://www.ab-ins-kloster.de
© Copyright Anja Palitza & Olaf Hartke
Eine Rückmeldung von Wandeltagen-Teilnehmenden:
Liebe Anja, lieber Olaf,
nun sind schon wieder zwei Wochen seit unserem Abschlussmodul der „Wandeltage 2022“ ins Land gegangen und die vielfältigen Eindrücke und bewegenden Momente aus dem Kloster Kreuzberg sind noch sehr lebendig in uns.
Keine Worte können das würdigen und dem gerecht werden, was ihr uns im Rahmen dieses Jahreskurses zur GFK an neuen Erfahrungen ermöglicht und an nachhaltigen Lernmomenten geschenkt habt! Dennoch wollen wir versuchen, ein paar Aspekte auf den Punkt zu bringen, die uns besonders hilfreich und für unseren persönlichen Lernprozess von Bedeutung waren.
Schon zu Beginn hat uns beeindruckt, mit wie viel Geduld und persönlichem Engagement – nach all den Wirren um „Corona“, wiederholten Terminverschiebungen, einer allgemeinen tiefgreifenden Verunsicherung und nun der ganz konkreten Frage: „0nline“ oder „Präsenz“… oder Teils, Teils… ??? –
ihr schließlich doch den gemeinsamen Gruppenstart für Frühjahr 2022 organisiert bekamt. Das war ja schon für sich genommen eine beachtliche Leistung!
Dann das erste Zusammentreffen der Gruppe mit (aus unserer Wahrnehmung!) äußerst unterschiedlichen Persönlichkeiten und Charakteren, die lediglich die gute Absicht verband, sich vertiefend mit dem Thema der GFK auseinanderzusetzen.
Durch eure liebevolle Begleitung und wertschätzende Moderation der Gruppe wuchs dann erstaunlich schnell eine vertrauensvolle Atmosphäre, die sich von Modul zu Modul noch spürbar intensivierte! – Unser Eindruck war: „Alles darf hier sein und wohlwollend angeschaut werden!“ Dadurch haben wir uns in dem geschützten Rahmen schnell sicher und geborgen gefühlt und Vertrauen in das aktuelle Geschehen entwickeln können!
Außerdem seid ihr mit einer Engelsgeduld und großer Fürsorge auf die unterschiedlichsten Interessen und Belange aller Teilnehmenden eingegangen (da denke ich z. B. an die „kulinarische Versorgung“ für erst spät am Abend Anreisende und eure engagierte Vermittlung zwischen den Anliegen der Gruppe und den „Regeln“ bzw. „Standards“ der jeweiligen Seminarhäuser), habt immer wieder wohlwollend vermittelt und nach gemeinsamen Lösungen gesucht, mit denen alle gut leben konnten.
Mit wie viel Liebe und Herzblut Ihr die Wandeltage geplant und durchgeführt habt, wurde auch an den klar strukturierten, kreativ gestalteten und didaktisch ausgefeilten Seminarunterlagen sichtbar! – Da waren ein fundiertes Konzept, sorgfältige Vorbereitungen mit viel Detailarbeit und ganz viel Erfahrung erkennbar. Hinzu kamen im Kurs die abwechslungsreiche Methodenvielfalt und die sehr anschaulichen Präsentationen mit pfiffigen, humorvollen Bildern, die leicht zu erfassen waren, ergänzt mit plastischen Beispielen aus dem „echten Leben“. – Das hat uns das Lernen leicht gemacht und uns viel Freude an dem lebendigen Miteinander geschenkt!
Eine ganz besondere Unterstützung durften wir auch durch euer liebevolles Coaching bei den praktischen Übungen und Kleingruppenarbeiten erfahren, indem ihr uns Teilnehmende behutsam bei der Hand nahmt und mit voller Präsenz und Zugewandtheit in unseren eigenen Klärungsprozessen vorangebracht habt. Die vielen bewegenden Momente, in denen wir miteinander lachen und weinen durften, haben uns tiefe Erfahrungen und persönliches Wachstum ermöglicht!
Was uns aber am stärksten motiviert und in unserem eigenen Lernprozess ermutigt hat, war euer persönliches Vorleben der GFK!
Zum einen habt ihr uns mit unzähligen, sehr anschaulichen Beispielen und euren lebendigen, humorvollen Rollenspielen einen überzeugenden Eindruck vermitteln können, dass die GFK – auch und gerade in besonders schwierigen Situationen! – das erste Mittel der Wahl ist und wir immer zum Gelingen des Miteinanders beitragen können, wenn wir uns erneut auf die Grundhaltung der GFK besinnen. Zum anderen war eure Art im Umgang miteinander und mit der Gruppe spürbar von ganz viel Warmherzigkeit und Menschenliebe getragen, so dass eine Atmosphäre von Vertrauen und Geborgenheit entstand. Gleichzeitig hat uns eure Klarheit und Souveränität bei aufkommenden Unstimmigkeiten viel Orientierung und Sicherheit vermittelt. So haben wir viel Inspiration bekommen und üben nun fleißig in unserem eigenen Leben daran, das neu Erlernte zu integrieren.
Der größte Nutzen aus unserer Kursteilnahme liegt für uns darin, dass wir eine ganz neue Zuversicht verspüren und viel Vertrauen in den kommenden gemeinsamen Prozess, besonders auch auf der Paar-Ebene – gewonnen haben. Außerdem sind wir hoch motiviert (noch mehr als bereits vor den Wandeltagen), die Botschaft der GFK in die Welt zu tragen und viele Menschen an diesem Konzept teilhaben zu lassen. Gerade in dieser Vision seid ihr uns echte Vorbilder und habt uns ganz neu angespornt.
So möchten wir euch, liebe Anja & lieber Olaf, aus tiefstem Herzen danken und wünschen euch weiterhin viel Kraft, Freude und „gutes Gelingen“ für eure segensreiche Arbeit! – Aus unserer Sicht ist das wirkliche „Friedensarbeit“. – Mögen noch viele Menschen von eurem Wirken profitieren!!!
Schon jetzt freuen wir uns sehr auf ein Wiedersehen bei unserem „Nachholtermin“ im September und
grüßen euch in herzlicher Verbundenheit
Marianne & Chris
Coachingbriefe "Gewaltfrei leben" 