Gewaltfreie Kommunikation (GFK) im Alltag üben – Wöchentliche Beispiele, Ideen, Anregungen…
Liebe Leserinnen und liebe Leser, die letzten Tage haben wir mit einer kleinen Gruppe von Paaren auf der Hohgant-Hütte im Berner Oberland verbracht. Als ich heute kurz vor der Verabschiedung in die Runde sah und in die Gesichter der Teilnehmer schaute, da dachte ich: “Lauter schöne Menschen...“ Und dabei spürte ich eine tiefe innere Ruhe …
Liebe Leserin und lieber Leser, im heutigen Webinar zum Thema „Systemisch Konsensieren – tragfähige Gruppenentscheidungen treffen!“ kam die Frage auf, weshalb es bei einer Abstimmung sinnvoller ist, die Widerstandswerte zu den Vorschlägen zu messen, als die Befürworterstimmen zu zählen. Herzliche Grüße, diese Woche von uns beiden aus Jena Anja Palitza & Olaf Hartke PS: Am …
377/2019 Ein Hoch auf den verbalisierten Widerstand weiterlesen
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, in einer Zeitschrift sind wir kürzlich auf diese Aussage gestoßen: „Wir erziehen unsere Kinder nicht, wir leben mit Ihnen zusammen.“ Darüber bin ich mit Olaf ins Gespräch gekommen und unsere Gedanken dazu finden Sie in diesem Coachingbrief. Herzliche Grüße, diese Woche von uns beiden aus Bielefeld Anja Palitza & …
Liebe Leserin, lieber Leser, wenn man sich intensiv mit der Frage beschäftigt, was eine „gute Beziehung“ ausmacht und sich nicht ausschließlich im populärwissenschaftlichen Bereich umschaut, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass man irgendwann auch auf John M. Gottman stößt. Bereits seit Jahrzehnten erforscht er im „Ehelabor“ seines Instituts in Seattle mit wissenschaftlich fundierten Methoden, weshalb …
Liebe Leserinnen, liebe Leser, hier kommt ein Weihnachts-Coachingbrief und wir haben beim Lesen des Textes bemerkt, dass wir zu diesem Thema weiter üben möchten. Wir wünschen frohe Weihnachten Anja Palitza & Olaf Hartke Besinnliche Zeit Besinnliche Zeit, du tust so gut. Besinnliche Zeit, du tust mir wohl. Wenn das Feuer im Ofen prasselt, wenn …
Liebe Leserin, lieber Leser, dieser Coachingbrief ist deutlich länger geworden als die meisten Ausgaben. Bei der Diskussion um die Inhalte und die Tiefe der Inhalte haben wir so viele interessante Aspekte entdeckt und mit einer gewissen Begeisterung für diese Sichtweise haben wir uns entschieden, anschließend nicht zu kürzen. Wer einen unserer kürzeren Artikel zum Thema …
369/2018 Zum Mythos, das Kinder Grenzen brauchen weiterlesen
Sehr geehrte Leserinnen, sehr geehrte Leser, hier ist der Coachingbrief für diese Woche. Herzliche Grüße, diese Woche von uns beiden aus Bielefeld Anja Palitza & Olaf Hartke Thema: Vorwürfe hören Zitat: „Was ich in meinem Leben will, ist Einfühlsamkeit. Ein Fluss zwischen mir und anderen, der auf gegenseitigem Geben von Herzen beruht.“ (Marshall Rosenberg) …
Liebe Leserinnen und liebe Leser, wir wurden wieder von der Kirchengemeinde Maria Lourdes in Zürich beauftragt, zwei Veranstaltungen zum Thema Gewaltfreie Kommunikation zu moderieren. Die eine war der „Familientag“ im Anschluss an den Familiengottesdienst; die andere der Workshop „Wut und Würde“. Eine Frage aus dem Workshop haben wir in diesem Coachingbrief aufgegriffen. Herzliche Grüße, diese …
364/2018 Würde – Aus dem Blickwinkel Gewaltfreier Kommunikation weiterlesen
Sehr geehrte Leserinen, sehr geehrte Leser, heute haben wir uns überlegt, wie wir zwei Videos, die uns besonders berühren, an die Frau und den Mann bringen können. Diese Videos bringen uns in Schwung und steigern unseren Antrieb. Wir können nicht anders, als uns mit den Menschen darin mitzufreuen und mitzulachen. Herzliche Grüße, diese Woche von …
Liebe Leserinnen und liebe Leser, unser Trainerkollege Dr. Gerhard Lorenz hat für diesen Coachingbrief eines seiner Herzensthemen an uns herangetragen. Er bezieht sich auf den Coachingbrief von letzter Woche und wir sehen es als eine Bereicherung und Ergänzung zum Thema. Herzliche Grüße, nochmal von Baltrum Anja Palitza & Olaf Hartke Zitat: „Wir alle sind, von …
360/2018 Eine Lanze für die Feinfühligkeit brechen weiterlesen
Coachingbriefe "Gewaltfrei leben" 