Gewaltfreie Kommunikation (GFK) im Alltag üben – Wöchentliche Beispiele, Ideen, Anregungen…
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, in den letzten Tagen sind wir immer wieder in die Vorbereitungen unserer Schneeschuh-Tour zur Hohgant-Hütte in der Schweiz eingetaucht. Um uns herum lagen in verschiedenen Zimmern in Jena und Bielefeld Dinge zum Einpacken bereit. Im Jenaer Arbeitszimmer befanden sich Mappen, Tanzparkette, Seminarstifte, Klangschale und weiteres; im Bielefelder Büro wurden …
639/2024 Ist nun Ordnung ein Bedürfnis oder doch eher eine Strategie? weiterlesen
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, für viele Menschen ist der heutige Tag ein besonderer Tag – mich (Olaf) eingeschlossen. Wir – die heute Feiernden – teilen die Leidenschaft eines speziellen Genusses. (Diejenigen unter Ihnen, die nun mutmaßen es ginge um meine Leidenschaft für italienische Motorräder und sich selbst nicht dafür interessieren, können dennoch getrost …
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, wir haben zu Beginn der Woche ein sechstägiges „Online-Marathon-Training“ überstanden – und genau genommen nicht nur überstanden, sondern es sogar „dankbar und erfüllend erlebt“ – und darüber möchten wir heute ein wenig berichten und unsere Erkenntnisse daraus mitteilen. Herzliche Grüße aus Jena und BielefeldAnja Palitza & Olaf Hartke Thema: …
489/2021 Mehr Zufriedenheit durch Bedürfnisorientierung und Strategieflexibilität weiterlesen
Liebe Leserin und lieber Leser, hier ist der aktuelle Coachingbrief - diese Woche wieder eine kurze Ausgabe. Wir wünschen Ihnen eine gewaltfreie Woche. Herzliche Grüße aus Jena und Bielefeld Anja Palitza & Olaf Hartke Thema: Es ist wieder Fußball-Weltmeisterschaft Zitat: „Damals hat die halbe Nation hinter dem Fernseher gestanden.“ (Franz Beckenbauer, zum WM-Finale 1990 [Hinter …
343/2018 Es ist wieder Fußball-Weltmeisterschaft weiterlesen
Liebe Leserin und lieber Leser, unser Wunschtitel für diese Ausgabe lautete: „Wie eine steigende Rattenpopulation in einer deutschen Justizvollzuganstalt für den Einsatz von mehr Gewaltfreier Kommunikation in derselben gesorgt haben könnte…“ Das passte jedoch nicht in die Betreffzeile. Herzliche Grüße von uns beiden, diese Woche aus Bielefeld Anja Palitza & Olaf Hartke Thema: Wie Ratten …
Liebe Leserinnen und Leser, wir bemerken gerade wieder, wie sehr es teilweise in unserem persönlichen Umfeld an den Weihnachtstagen um das Thema „Geschenke“ geht. Die beigefügte Weihnachtsgeschichte greift dieses Thema ebenfalls auf. Und noch etwas ist uns wichtig: Wir danken Ihnen für die zahlreichen Rückmeldungen zu unseren Coachingbriefen, welche uns immer wieder in Kontakt mit …
Liebe Leserin und lieber Leser, das Fußball-Thema der letzten Woche haben einige Leser zum Anlass genommen, uns ihre Gedanken mitzuteilen. Darüber freuen wir uns immer, denn jede Zuschrift ist für uns auch eine Gelegenheit, unsere Leser näher kennenzulernen und zu erfahren, was sie gerade beschäftigt und was wir mit unseren Impulsen auslösen. Nachfolgend finden Sie …
139/2014 Polarisierendes Nationalthema „Fußball“ weiterlesen
Liebe Leserin und lieber Leser, hier ist der aktuelle Coachingbrief für diese Woche. Wir wünschen Ihnen eine gewaltfreie Woche. Herzliche Grüße, diese Woche von uns beiden aus Jena Anja Palitza & Olaf Hartke Thema: Trainer, red Klartext! Zitat: „Wer gekratzt werden will, der muss schon sagen, wo es ihn juckt.“ (Aus Indochina) Beispiel: Die Jugendmannschaft …
Zitat: "Wenn wir unsere Bedürfnisse nicht erst nehmen, tun es andere auch nicht." (Marshall B. Rosenberg) Beispiel: Sabine sagt zu ihrer Freundin: „Nie komme ich dazu, mich nachmittags mal entspannt in den Garten zu setzen und einen Tee zu trinken. Mein Mann möchte…, die Kinder wollen… und Oma braucht…“. Information: Eine Grundannahme der Gewaltfreien Kommunikation …
04/2011 Bedürfnisse – Was brauche ich für mein Wohlbefinden? weiterlesen
Coachingbriefe "Gewaltfrei leben" 