Gewaltfreie Kommunikation (GFK) im Alltag üben – Wöchentliche Beispiele, Ideen, Anregungen…
Sehr geehrte Leserinnen, sehr geehrte Leser, der heutige Coachingbrief erscheint später als üblich und er ist auch kürzer, als Sie es gewohnt sind. Im Bestreben, Verantwortungsübernahme zu vermeiden und für etwas Leichtigkeit zu sorgen könnte „man“ (in diesem Fall ich, Olaf) nun die Zeit personifizieren und als Sündenbock heranziehen: „Die Urlaubstage haben sich ihr Bedürfnis …
405/2019 Später, kürzer und vielfältiger als üblich weiterlesen
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, am vergangenen Wochenende hatte - so ziemlich auf den Tag genau – das legendäre Woodstock-Festival von 1969 sein 50-jähriges Jubiläum. Einige der damaligen Bands und Interpreten zieren bis heute mein (Olaf) Schallplattenregal und ich höre die knisternden Zeitzeugen vergangener Technik immer wieder mal gern an. Insofern war klar, dass …
Liebe Leserinnen und liebe Leser, in unserer letzten Ferienwoche sind wir nicht verreist, sondern haben uns zurückgezogen in Anjas Gartenhaus auf einem bewaldeten Hügel in der Nähe von Jena. Das Häuschen wird sehr selten genutzt; Mutter Natur hat den Garten in den letzten Jahren gefüllt mit allem, was unsere mitteleuropäische Heimatregion so zu bieten hat. …
Liebe Leserinnen, liebe Leser, wir sind begeistert von einer Rückmeldung einer Leserin zu unserem letzten Coachingbrief. https://gewaltfrei.blog/2019/07/29/401-2019-gekrankt-sein-ein-zwitter-gefuhl/ Diese wollen wir Ihnen nicht vorenthalten. Herzliche Grüße, heute von uns beiden aus dem Gartenhaus in Stadtroda bei Jena, Anja Palitza & Olaf Hartke Thema: Beleidigt sein – ein Thema auch im StGB Zitat: Aber der wahrhaft …
402/2019 Beleidigt sein – ein Thema auch im StGB weiterlesen
Liebe Leserin und lieber Leser, heute feiern wir die 401. Ausgabe unseres Coachingbriefes. Eine Gelegenheit, ein klein wenig Rückschau zu halten. Vor genau zehn Jahren haben wir Marshall Rosenberg zum ersten Mal auf einem International Intensiv Training getroffen und beschlossen, gemeinsam die Gewaltfreie Kommunikation weiterzutragen. Und die inzwischen 10-jährige Tradition der Schneeschuhwanderung zur Hohgant-Hütte begann …
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrte Leser, die 400. Ausgabe ist für uns wieder eine Jubiläums-Ausgabe, denn lediglich alle zwei Jahre können wir ja einen weiteren „vollen Hunderter“ feiern. Doch mehr als die runde Zahl beschäftigt mich (Olaf) heute ein anderes Thema. Ich bin gerade von einem 3-tägigen Motorrad-Treffen in der Pfalz zurückgekehrt. Zu dritt sind …
Liebe Leserinnen, liebe Leser, die vergangene Ausgabe hatten wir dem Thema „Zuhören“ gewidmet und in dieser Ausgabe gibt es aus unserer Sicht noch etwas Spannendes dazu. Bei unserer Themen-Recherche sind wir inspiriert worden von Hildegard Knill. Sie beschreibt „Zuhören“ als eine besondere Qualität des Hörens in Abgrenzung von „Hören“ und „Hinhören“. Herzliche Grüße, heute von …
399/2019 Der Unterschied zwischen Hören, Hinhören und Zuhören weiterlesen
Liebe Leserin, lieber Leser, wir sind von einer Seminarteilnehmerin auf einen Beitrag im SWR 2 Hörfunk aufmerksam gemacht worden: „Zuhören - eine vergessene Kunst“ von Frank Schüre. Dieser Beitrag hat uns sehr inspiriert, denn er beschreibt deutlich die Sichtweisen, die wir auch in der Gewaltfreien Kommunikation zum Thema empathisches Zuhören wiederfinden. Unter anderem wird auch …
398/2019 Zuhören als die wirkmächtigste Form der Zuwendung weiterlesen
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, die kurze Geschichte vom Mann mit den Glücksbohnen kennen Sie möglicherweise – sie ist in den letzten Jahren recht bekannt geworden. Wir denken, das Weiterlesen lohnt sich dennoch. Doch hier erstmal die Geschichte: Es war einmal ein Bauer, der steckte jeden Morgen eine Handvoll Bohnen in seine linke Hosentasche. …
397/2019 Dankbarkeit ist wie ein Muskel trainierbar und das lohnt sich auch weiterlesen
Liebe Leserin, lieber Leser, heute bin ich (Anja) dabei, einen Coachingbrief zu verfassen, doch meine Stimmung ist im Keller. Ich kann mich nicht konzentrieren und auch nicht motivieren. Kein Thema spricht mich an. Ich wandere an Olafs Bücherregal entlang und frage mich, welches Thema ich denn mit Leidenschaft aufgreifen könnte. Doch nichts tut sich auf. …
Coachingbriefe "Gewaltfrei leben" 