Gewaltfreie Kommunikation (GFK) im Alltag üben – Wöchentliche Beispiele, Ideen, Anregungen…
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, das geplante Ausgabedatum dieses Coachingbriefes und das heutige Tagesdatum liefern uns gerade das Thema dieser Ausgabe. Wir möchten das Beispiel in den kommenden vier Briefen nutzen, um für die Vielzahl der neuen Leser der letzten Monate eine kurze Wiederholung in die Grundlagen der vier Schritte zu geben. Und vielleicht …
601/2023 Kleine Reihe zu vier GFK-Schritten – Beobachtung (1/4) weiterlesen
Liebe Leserin, lieber Leser, wir sind im Urlaub und liegen gemeinsam im Garten unserer Ferienwohnung im Schatten der Sträucher am sich kräuselndem Wasser des Pools. Es ist noch früh am Morgen und doch ist die Kraft der Sonne deutlich spürbar. Es wird wieder heiß und die Zikaden stimmen schon mal ihr Lied an. Hin und …
Liebe Leserinnen und liebe Leser, Olaf und ich hatten heute eine spannende Diskussion über den Einfluss unserer Überzeugungen. Davon inspiriert sind wir über diese Worte von Deepak Chopra gestolpert: „Was ich glaube, macht mich zu dem wer ich bin.“ Wir finden, dass es eine spannende Annahme ist, die impliziert: Womit ich mich identifiziere, das beeinflusst …
495/2021 Überzeugungen als kraftvoller Schlüssel für Veränderungen weiterlesen
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, Anja und ich haben freie Tage durch ein kurzfristig ausgefallenes Training spontan dazu genutzt, eine „Spätsommer-Ausklangwoche“ in unseren Terminkalender zu setzen. Dazu passt auch, dass die Jungs gerade Herbstferien haben und so sind wir am Sonntag in aller Frühe zu einem Campingplatz am Gardasee aufgebrochen. Sind dort auch gut …
Liebe Leserinnen und liebe Leser, hier kommt der Coachingbrief für diese Woche. Herzliche Ostergrüße, diese Woche von uns beiden aus Altenrode aus dem Ostharz. Anja Palitza & Olaf Hartke Thema: Von Fettnäpfchen zu Fettnäpfchen Zitat: „Die höchste Form menschlicher Intelligenz ist die Fähigkeit, zu beobachten ohne zu bewerten." (Jiddu Krishnamurti) Beispiel: Drei Trainerinnen für Gewaltfreie …
Liebe Leserinnen und liebe Leser, hier ist der Coachingbrief für diese Woche. Herzliche Grüße, diese Woche von uns beiden aus Bielefeld Anja Palitza & Olaf Hartke Thema: Bewertungen, die unsere Beziehungsqualität beeinträchtigen Zitat: „Um über andere zu urteilen und sie zu verurteilen, musst du ein Heiliger sein.“ (ukrainisches Sprichwort) Beispiel: Zwei Mütter, Anne und Mareike, …
358/2018 Bewertungen, die unsere Beziehungsqualität beeinträchtigen weiterlesen
Liebe Leserinnen, liebe Leser, die innere „urteilende Wolfsstimme“ in mir (Olaf) ruft laut: „Der hat die eigentliche Absicht von Marshall überhaupt nicht verstanden…“ Offensichtlich war es nicht nur eine innere Stimme, die den Zweifel am Verständnis des Rosenberg’schen Modells beklagte, denn Anja blickt stirnrunzelnd (Beobachtung) und fragend (Interpretation) in meine Richtung. Ich lächle sie an …
326/2018 „Gewaltfreie Kommunikation hilft Dir, zu bekommen, was Du willst.“ (Echt?) weiterlesen
Coachingbriefe "Gewaltfrei leben" 