Gewaltfreie Kommunikation (GFK) im Alltag üben – Wöchentliche Beispiele, Ideen, Anregungen…
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, wir sind ganz kribbelig und aufgeregt, wenn wir an das Jahr 2024 denken. Für uns wird es ein besonderes Jahr und wir haben vor, darin zweimal für zwei Monate unterwegs zu sein. Und unsere Idee, auch unterwegs Online-Trainings und Präsenz-Seminare zu geben, traf sich mit einer weiteren Idee. Denn …
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, über die ersten drei Schritte des Modells Gewaltfreie Kommunikation haben wir anhand des Leser-Beispiels bereits geschrieben; der Vierte Streich, er folgt sogleich. Die ersten drei Schritte finden sind diese unter Schritt 1 Beobachtung Schritte 2 Gefühle Schritt 3 Bedürfnisse Heute geht es mit gleichem Beispiel um das Thema „Bitten“. …
604/2023 Kleine Reihe zu vier GFK-Schritten – Bitten (4/4) weiterlesen
Liebe Leserin und lieber Leser, unsere mit Terminen dicht gefüllten Seminarwochen sind inzwischen vorüber und dennoch nehmen wir uns für die Coachingbriefe gerade weniger Zeit als wir benötigen, um eine wöchentliche Regelmäßigkeit zu haben. Liegengebliebenes abzuschließen, füllt gerade unsere Aufgabenlisten. In den letzten beiden Ausgaben nutzten wir bereits die Formulierung eines Lesers, dass wir mit …
603/2023 Kleine Reihe zu vier GFK-Schritten – Bedürfnisse (3/4) weiterlesen
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, in der letzten Ausgabe ging es um Beobachtungen, als Beispiel nutzten wir die Annahme eines Lesers, dass wir mit den Coachingbriefen im Rückstand seien. Heute geht es mit gleichem Beispiel um das Thema „Gefühle“. Herzliche Grüße, auch heute von uns beiden aus dem Knaubenhof in OttingAnja Palitza & Olaf …
602/2023 Kleine Reihe zu vier GFK-Schritten – Gefühle (2/4) weiterlesen
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, das geplante Ausgabedatum dieses Coachingbriefes und das heutige Tagesdatum liefern uns gerade das Thema dieser Ausgabe. Wir möchten das Beispiel in den kommenden vier Briefen nutzen, um für die Vielzahl der neuen Leser der letzten Monate eine kurze Wiederholung in die Grundlagen der vier Schritte zu geben. Und vielleicht …
601/2023 Kleine Reihe zu vier GFK-Schritten – Beobachtung (1/4) weiterlesen
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, wir feiern wieder ein kleines Jubiläum. Ausgabe Nr. 600 ist da. Sechshundert Coachingbriefe haben wir seit November 2011 geschrieben. Jede Woche einen. Seit 600 Wochen machen wir das nun. Wir staunen gerade selbst mal wieder. Und nicht nur geschrieben. Wir haben sie uns ausgedacht, sie besprochen, sie manchmal auch …
Liebe Leserin und lieber Leser, anfang der Woche wurden wir von einer aufmerksamen Leserin darauf hingewiesen, dass wir mit den Coachingbriefen im Rückstand seien, und sie fragte uns auch, ob wir uns darüber nicht selbst auch ärgern würden. Die insgesamt durchaus erfreuliche und wertschätzende Mail erreichte uns nach unserer Rückkehr vom Bildungsurlaubs-Seminar am Ammersee und …
Liebe Leserin, lieber Leser, wir haben in den vergangenen Wochen wieder einmal eine beträchtliche „Seminartage-Dichte“ erlebt. Wir haben große Freude daran und merken doch auch immer wieder, dass die Präsenz und das „sich einlassen“ auch Kräfte zehrt und wir freie Tage gut nutzen wollen. Mit herzlichen Grüßen bei Kaffee und Kuchen aus HusumAnja Palitza & …
Liebe Leserin, lieber Leser, im letzten Coachingbrief erwähnten wir, dass der Film „Pulp Fiction“ von Quentin Tarantino in seinen englischen und deutschen Synchronisationen völlig vom spanischen Original-Text abweicht und somit recht „gewaltvoll“ wahrgenommen wird. In Wirklichkeit sprechen jedoch die beiden Darsteller John Travolta und Samuel L. Jackson in einer bekannten Filmszene gar nicht über Junk-Food …
Liebe Leserin, lieber Leser, unsere beiden freien Tage am langen Wochenende haben wir in Anjas verwunschenem Garten in der Nähe von Jena verbracht und neben dem Freischneiden des dornenumrankten Dornröschen-Häuschens blieb noch Zeit für Pausen und „Arbeits-Gespräche“. Herzliche Grüße, inzwischen wieder fern vom Natur-Biotop, zurück in der Zivilisation von JenaAnja Palitza & Olaf Hartke Thema: …
596/2023 Trainerdialog im verwunschenen Garten bei Jena weiterlesen
Coachingbriefe "Gewaltfrei leben" 