Zitat: "Das, was andere Menschen tun, ist niemals Ursache für das, was wir fühlen." (Marshall B. Rosenberg) Beispiel: Herbert kommt seit einer Woche abends zwei Stunden später als gewöhnlich aus dem Büro heim. Elke ist enttäuscht. Information: In der Gewaltfreien Kommunikation wird unterschieden zwischen „Gefühlsursache“ und „Gefühlsauslöser“. Die Ursachen für Gefühle sind, dass konkrete Bedürfnisse …
Kategorie: GFK in der Beziehung
02/2011 Beobachtung – Aktivieren Sie Ihre eingebaute Kamera
Zitat: "Verwechseln wir Beobachtung mit Bewertung, neigen die Menschen eher dazu, darin Kritik zu hören." (Marshall B. Rosenberg) Beispiel: „Frank, nachdem du Stephan in der Sitzung auf diese Weise vorgeführt hast, denke ich nicht, dass er das Projekt weiter unterstützen wird.“ „Aber Peter, ich habe Stephan doch nicht vorgeführt.“ „Na klar, das hat jeder bemerkt.“ …
02/2011 Beobachtung – Aktivieren Sie Ihre eingebaute Kamera weiterlesen
01/2011 Grundhaltung – Gewaltfrei ist so anders
Zitat: "Wer sagt, hier herrscht Frieden, der lügt. Frieden herrscht nicht." (Erich Fried) Information: Wir Menschen haben es sehr intensiv gelernt, in fast allen Situationen in Kategorien von „richtig und falsch“ und „gut und böse“ zu denken. Die GfK-Haltung empfiehlt, ganz bewusst nur eine einzige Bewertung vorzunehmen: Zu bewerten, ob „es“ meine Bedürfnisse erfüllt oder …
Coachingbriefe "Gewaltfrei leben" 