Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser,

wir sind ganz kribbelig und aufgeregt, wenn wir an das Jahr 2024 denken. Für uns wird es ein besonderes Jahr und wir haben vor, darin zweimal für zwei Monate unterwegs zu sein. Und unsere Idee, auch unterwegs Online-Trainings und Präsenz-Seminare zu geben, traf sich mit einer weiteren Idee. Denn auch davon träumen wir schon länger, dass wir mit einem befreundeten Yoga-Trainerpaar Gewaltfreie Kommunikation und Yoga kombinieren.

So entstand zusammen mit Katherina und Robert Bock von der Maisha-Akademie (Mehr über die beiden: https://www.maisha-jena.de/dozent-innen.html ) ein ganz besonderes Angebot für Geist und Körper, während entspannter Urlaubs-Atmosphäre.

Wir bedenken das schon länger mit den beiden, erinnern uns gern an die besondere GFK-Woche am Comer See und haben uns entschlossen, den Plan im Frühjahr 2024 als unser erstes „GFK-meets-Yoga“-Projekt an der portugiesischen Algarve umzusetzen.

Das Angebot ist noch nicht auf unserer Website; wir möchten es Ihnen als Coachingbrief-Lesende vorab anbieten, bevor die wenigen Plätze vergeben sind. Wollen Sie mehr darüber erfahren? Gern per Antwortmail die Infos anfordern oder an anja.palitza@t-online.de schreiben

Herzliche Grüße – vom Holzhaus im Walde im Bayrischen Wald sind wir inzwischen umgezogen in eine „Zen-Entspannungs-Oase“ bei Würzburg, zum weiteren Schreiben und Ausruhen.

Anja Palitza & Olaf Hartke

Thema: Über das Wünschen und Umsetzen

Zitat: „Wann sind wir so verantwortungsbewusst geworden, dass wir unsere Träume auf die Zukunft verschoben haben?“ (Sergio Bambaren)

Beispiel: In einer katholischen Kirche in Calw ist uns vor einiger Zeit dieser Text zugeflogen:

„Immer in Eile, immer zu spät. Wir rennen von einem Ort zum anderen und kommen doch nirgends an. Warum haben wir es immer eilig? Warum rasen wir durch diese wundervolle Lebensreise, ohne uns eine Pause zu gönnen, um vielleicht an einer Rose zu schnuppern, im feuchten Sand am Strand zu sitzen, barfuß durch weiches, grünes Gras oder den Wald zu gehen und darüber nachzudenken, wohin wir streben? Warum reisen wir nicht an diesen fernen Ort, den wir schon immer besuchen wollten, es aber nie getan haben, weil wir immer zu beschäftigt waren, zu viel zu tun hatten? Wann sind wir so verantwortungsbewusst geworden, dass wir unsere Träume auf die Zukunft verschoben haben? Wann haben wir angefangen, jeden Tag ein bisschen mehr zu sterben, während wir noch am Leben sind?“

Sergio Bambaren; Die Weisheit deines Herzens

Information: Wenn Sie eine Liste mit Ihren Wünschen und Träumen verfassen würden – eine Liste, die all das beinhaltet, was Sie noch umsetzen und erleben wollen. Was würde auf dieser Liste stehen?

Wenn wir Menschen im Coaching diese Frage stellen, dann wird darauf oftmals zögerlich geantwortet. Viele wissen es nicht genau. Und wenn wir weiter fragen: Haben Sie denn Träume, möchten Sie noch etwas Besonderes verwirklichen oder erleben? Dann antworten die meisten mit „Ja. Doch schon.“ Sie können es oft nicht konkret benennen oder glauben auch gar nicht an den Erfolg oder die Umsetzungsmöglichkeit.

Immer wieder hören wir solche und ähnliche Sätze:

• „Aber das geht ja nicht wirklich.“
• „Das kann ich ja noch nicht machen.“
• „Das traue ich mich zurzeit gar nicht.“

Dieses Denken kennen wir auch von uns selbst. Doch man ist nicht verpflichtet, diesem Gedanken auch Glauben zu schenken. Es ist lediglich ein Gedanke – nicht die Realität.

Von einem Trainerkollegen haben wir mal den Satz gehört: „Einige meiner Ziele sind so groß, dass ich noch gar nicht weiß, wie ich sie erreichen soll.“

Auch dieses Denken kennen wir von uns selbst. Wir haben unseren gedanklichen inneren Frieden damit gefunden, dass es da eine Menge Wünsche und Ziele gibt, deren Umsetzungsweg wir heute noch nicht so genau kennen. Dass wir dabei entspannt bleiben können, liegt an einer immer wiederkehrenden Erfahrung und inzwischen festen Überzeugung:

Wenn über das „Ob“ entschieden ist, dann wird sich für das „Wie“ ein Weg finden lassen.

Für das konkretisieren von Wünschen zu klaren Zielen benötigt man etwas Zeit und Ruhe, damit man Klarheit gewinnen kann, was man in seinem Leben wirklich will. Danach ist häufig gar keine aktive Suche nach einem Umsetzungs-Plan nötig, sondern ein offenes Herz und einen Blick für die Möglichkeiten und Angebote am Wegesrand. Die Herausforderung ist also eher, diese Gelegenheiten als Chancen zu erkennen und wahrzunehmen.

„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.“, wusste schon Franz Kafka und wies damit daraufhin, dass mein manchmal einfach nur zuzugreifen braucht, wo zunächst allenfalls eine vage Möglichkeit besteht. Da liegen vielleicht Geschenke bereit, die es noch auszupacken gilt. Statt an ihnen vorüberzugehen, kann man sie mitnehmen, anschauen, weiterentwickeln und einige von ihnen werden zum Weg der Zielerreichung.

Sofort-Üben: Wenn Sie eine Liste mit Ihren Wünschen und Träumen verfassen würden – eine Liste, die all das beinhaltet, was Sie noch umsetzen und erleben wollen. Was würde auf dieser Liste stehen? (Einen kleinen Einblick in unsere Liste finden Sie am Ende des Coachingbriefes.)

Wochenaufgabe: Nehmen Sie sich Ihre erstellte Liste aus der „Sofort-Üben-Aufgabe“ und überlegen Sie in dieser Woche einmal, welche Ihrer Bedürfnisse damit bedient werden würden. Spüren Sie einmal hinein und beantworten Sie sich diese Fragen:

Wie wäre es, wenn dieses Bedürfnis so ganz erfüllt wäre; wie fühlt sich das an?

Wie wirkt sich dies auf Ihre Körperhaltung und auf Ihr gegenwärtiges Denken aus?

Welche Folgen hätte das für Ihr Leben?

Ist es für Sie attraktiv, diesen Bedürfnissen in Ihrem Leben mehr Raum zu geben?

Wenn ja, was könnte der nächste kleine Schritt in diese Richtung sein?

Aktuelles
Seminare 2023/2024
15.10.2023  Ein Führungskräftetraining auf Basis GfK auf Baltrum (5 Tage)
23.10.2023  Bildungsurlaub „Einführung GfK“ auf Spiekeroog (5 Tage)
09.11.2023  Trainer(Innen)-Ausbildung Online (4 Module, 20 Tage, Trainerteam)
08.12.2023  Auszeit im Kloster für Unternehmer-Paare (2 Tage mit Vorabendanreise und Film)
10.12.2023  Bildungsurlaub „Einführung GfK“ am Jadebusen im Kunze-Hof (5 Tage)
15.12.2023  GFK-Übungsseminar-Seminar Kunze-Hof am Jadebusen (2 Tage)
05.01.2024  GFK-Übungsseminar-Seminar in Mitteldeutschland (2 1/2 Tage)
30.01.2024  Trainer(Innen)-Ausbildung Online (4 Module, 20 Tage, Trainerteam)
05.03.2024  Systemisch Konsensieren im Knaubenhof (3 Tage)
10.03.2024  Bildungsurlaub „Einführung GfK“ auf Spiekeroog (5 Tage)
26.03.2024  Trainer(Innen)-Ausbildung Präsenz (4 Module, 20 Tage, Trainerteam)
13.04.2024  GfK-Einführungsseminar Online (2 Tage)
20.04.2024  Gewaltfreie Kommunikation und Yoga in Portugal (7 Tage)
21.06.2024  Wandeltage ein Jahreskurs in GfK Präsenz in 6 verschiedenen Klöstern (18 Tage)
18.09.2024  Paarseminar im Knaubenhof (5 Tage)
29.09.2024  Ein Führungskräftetraining auf Basis GfK am Jadebusen im Kunze-Hof (5 Tage)
06.10.2024  Bildungsurlaub „Einführung GfK“ auf Spiekeroog (5 Tage)
13.10.2024  Bildungsurlaub „Einführung GfK“ auf Baltrum (5 Tage)
26.10.2024  GfK-Einführungsseminar Online (2 Tage)
07.11.2024  Trainer(Innen)-Ausbildung Online (4 Module, 20 Tage, Trainerteam)
04.02.2025  Trainer(Innen)-Ausbildung Präsenz (4 Module, 20 Tage, Trainerteam)

Weiteres finden Sie auf unserer Website:
https://erfolgsschritte.de/seminare-trainings/termine.php

Es sind noch nicht alle Informationen zu den Seminaren aktualisiert; fragen Sie direkt bei uns nach, wenn Sie konkrete Fragen dazu haben.

Herausgeber:
Hartke Unternehmensentwicklung GmbH
Dunlopstraße 9, 33689 Bielefeld
Fon: 05205 / 7290525 und Fax: 05205 / 7290527
http://www.ab-ins-kloster.de
© Copyright Anja Palitza & Olaf Hartke

Unsere Liste zur Sofort-Üben-Aufgabe:

Anja:

• Auf einem Pferderücken sitzen und durch die Natur reiten…
• Endlich einen Tanzkurs mit Olaf machen… 😊
• In längeren „Auszeiten“ weitere Bücher schreiben…
• Im Kontakt mit der Natur sein und von April bis September im Garten leben…
• Eine alte Frau werden, die dankbar und erfüllt auf ihr Leben zurückblickt…

Wir beide gemeinsam:

• Unterwegs sein und neue Eindrücke sammeln…
• Menschen inspirieren und dabei begleiten, wie sie ihr Potential entfalten und in die Welt bringen…
• Das Vermitteln von Gewaltfreier Kommunikation mit Menschen in der Natur wandernd zu verbinden…
• An weiteren GFK-International-Intensive-Trainings in verschiedensten Ländern teilnehmen, Kontakte zu GfK-Trainer*innen weltweit aufnehmen, sich vernetzen, sich besuchen…
• Unser Projekt „K-Training“ mit Lorna Ritchie, Peter Schmidt und Alexio Schulze-Castro erweitern und GFK-Multiplikatoren und -Trainer in Unternehmen ausbilden…

Olaf:

• Eine Stunde Yoga und Meditation am Morgen und am Abend
• Die Sammlung diverser alter Royal-Enfield Motorrad-Fragmente in meiner Werkstatt endlich zusammenbauen…
• Von München nach Venedig oder von Füssen zum Gardasee wandern…
• Drei längere Motorrad-Reisen
  (Mit der 1987 dafür neu gekauften und inzwischen 36-jährigen Yamaha-Enduro endlich nach Marokko, mit der Enfield durch England, mit der Guzzi nach Sizilien)
• Jährlich einige Winterwochen in warmen Ländern verbringen…